Das Seminar

Innehalten und den Alltag hinter sich lassen … Loslassen und ausspannen … Körperliche und seelische Balance finden … Beweglichkeit und Vitalität erfahren … Sich selbst neu wahrnehmen … Getragen und geborgen sein … Wohlgefühl und Lebensfreude genießen … Die eigene Kreativität neu entdecken … Das Auftanken in diesem Seminar auf der griechischen Insel Lesbos im Juli 2014 geschieht bei allem von selbst …

Das Seminar umfasst die drei Einheiten “Dance of Life”, “AquaRelax” und “Spiel mit Formen & Farben”. Alle drei Einheiten bieten – jede auf ihre Weise – eine Reise nach innen an: zu den verborgenen Schätzen in dir, zu dir selbst, zur Quelle deiner Kreativität und Lebensfreude.

Dance of Life:  Innehalten und loslassen bei der Körperarbeit mit Elementen der F. M. Alexander-Technik – und sich daraus in die freie Bewegung des Tanzes führen lassen …

AquaRelax: Sich bewegen und bewegt werden im Wasser, sich selbst spüren und die Freiheit im Wasser genießen …

Spiel mit Formen & Farben: Sich für Intuition und Fantasie öffnen und bei der Gestaltung mit Formen und Farben ganz dem Spiel hingeben …
Aktuelles:  Aushang_2015-03-28

Ablauf:

Täglich 4 – 5 Stunden Seminar. Die drei Einheiten “Dance of Life”, “AquaRelax” und “Spiel mit Formen & Farben” sind inhaltlich aufeinander abgestimmt.

Das Seminarprogramm lässt reichlich Raum zum Verweilen, Ausspannen, für eigene Gestaltung oder Nichtstun – allein oder mit anderen.

Auf Wunsch sind auch gemeinsame Unternehmungen möglich, um die im Seminar gesammelten Erfahrungen zu vertiefen: Gehen im Labyrinth oder am Strand, Baden im Meer, Wanderung zur heißen Quelle von Eftalou, Malen am Strand …

Wer mag, ist eingeladen, den Tag vor dem Frühstück mit Bewegung auf dem Tanzplatz im Garten zu beginnen.

Dance of Life

AquaRelax

Spiel mit Formen & Farben

Wer nach Innehalten, Loslassen und Auftanken Lust hat, die neu gewonnene Kraft auszuprobieren, ist am späten Nachmittag willkommen bei Rena, die NIA und Zumba-Tanzen anbietet: www.rena-nia.de